En octubre se cumplirán 6 años desde que InstaFit lanzó suprimer producto web, InstaFit 10 Semanas, en México y Colombia. Durante este tiempo, la empresa ha innovado constantemente en la…
Siempre pones pretextos para ir al gym? No te culpamos. El hecho de pensar en ponerte ropa deportiva, preparar tu maleta y tardarte más de media hora en llegar al gym son motivos suficientes…
Seguramente has escuchado que para bajar de peso debes hacer ejercicio, lo cual es muy cierto pero además de esto, investigaciones muestran que ejercitarse puede prevenir muchas enfermedades y hacer…